Ang mga e-cigarette ay orihinal na naimbento bilang kapalit ng sigarilyo upang mabawasan ang pinsalang dulot ng mga taong humihitit ng sigarilyo. Noong unang ipinakilala at naibenta ang mga e-cigarette sa merkado, na-advertise ang mga ito bilang isang naka-istilong, maingat na paraan na makakatulong sa mga naninigarilyo na nasa hustong gulang na huminto sa isang potensyal na nakamamatay na ugali.
Gayunpaman, dahil ang vaping ay naging isang lumalagong uso sa fashion sa buong mundo, ang mga alalahanin ay itinaas tungkol sa mga potensyal na epekto ng vaping. Sa kabila ng paglikha ng mga natatanging kultura ng vape, mahalagang turuan ang iyong sarili tungkol sa mga potensyal na panganib sa kalusugan na nauugnay sa paggamit ng e-cigarette.
Talaan ng nilalaman
Masama ba ang mga E-cigarette? Epekto ng Vaping?
Maraming mga piraso ng pananaliksik ang nagpapakita na ang mga e-cigarette ay may positibong epekto sa pagtigil paghitid at pagbabawas ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan. Ang mga nakakapinsalang sangkap sa tradisyonal na sigarilyo, tulad ng carbon monoxide at tar, ay hindi naglalaman ng mga elektronikong sigarilyo.
Sa katunayan, dumami ang mga ulat sa media tungkol sa mga panganib ng mga e-cigarette, kabilang ang malubhang sakit sa baga at pagkamatay sa Estados Unidos at sa iba pang bahagi ng mundo. Ang ilang mga tao ay hindi makapaghintay na malaman kung ang vape ay may anumang mga epekto? Sa post na ito, tatalakayin natin ang ilang sintomas at epekto ng vaping.
• Ulo
Ang isa pang side effect ng vaping ay ang pag-ubo. Naiirita ng PG ang iyong lalamunan, na maaaring magdulot ng tuyong ubo para sa maraming vaper. Ang pag-ubo ay maaaring may kaugnayan din sa maling paraan ng paglanghap mo habang nag-vape.
Maraming nagsisimula sa pag-vape ang may posibilidad na magsimula sa paglanghap ng bibig sa baga nang may mahigpit na daloy ng hangin, na hindi magdudulot ng mga problema sa pamamagitan ng paggamit ng angkop na device. Gayunpaman, kung ang atomizer ay mas angkop para sa paglanghap ng baga, madali itong mauuwi sa pag-ubo kapag sinusubukang huminga ng bibig sa baga.
Inirerekomenda na babaan ang lakas ng nikotina, sumubok ng bagong ratio ng PG/VG at iba't ibang paraan ng paglanghap para magkaroon ng mas kasiya-siyang karanasan sa vaping.
• Sakit ng ulo
Iyon ay maaaring nakakagulat na ang isa sa mga pinakakaraniwang epekto ng mga e-cigarette ay sakit ng ulo, na maaaring sanhi ng pag-aalis ng tubig. Ang sangkap sa mga e-juice ay sumisipsip ng tubig sa paligid, na hahantong sa pag-aalis ng tubig pagkaraan ng isang araw at magdudulot ng pananakit ng ulo. Mayroong isang simpleng paraan upang malutas ang problemang ito: uminom ng mas maraming tubig at tiyaking nananatili kang hydrated kapag nag-vape.
• Popcorn lung
Ang popcorn lung ay isang malalang sakit na nakakasira sa maliliit na daanan ng hangin sa baga. Ito ay pinangalanan dahil ang mga manggagawa sa pabrika ng popcorn ay dumanas ng sakit na ito matapos malanghap ang lasa ng pag-init tulad ng diacetyl.
Ang diacetyl ay isang pampalasa na kemikal na ginagamit upang magbigay ng tulad ng mantikilya at iba pang lasa sa pagkain at mga e-cigarette. Nag-aalala ang mga vapers na maaaring magdulot ng popcorn lung ang vaping dahil sa diacetyl.
Bagama't walang mga ulat at ebidensya ng popcorn lungs na dulot ng vaping, ang paggawa ay gumawa ng mga hakbang upang bawasan ang paggamit ng diacetyl. Ang e-juice na ginawa sa UK o sa lugar ng European Union ay hindi pinapayagang magdagdag ng diacetyl.
Gayunpaman, ang mga sakit na ito ay malapit na nauugnay sa mga pisikal na kondisyon ng iba't ibang tao. Ang ilang mga tao ay maaaring magdulot ng matinding pisikal na reaksyon dahil sa vaping. Kung nag-aalala ka tungkol sa paggamit ng diacetyl, inirerekomenda namin na magpalit ka e-katas sa diacetyl-free.
• Tuyong bibig
Ang tuyong bibig ay ang pinakakaraniwang side effect ng vaping. Ang pangunahing dahilan ay ang labis na paggamit ng pangunahing sangkap ng e-katas: propylene glycol(PG) at vegetable glycerin(VG). Ang isang mas mataas na proporsyon ng PG ang pangunahing sanhi ng tuyong bibig, ngunit ang ilan sa mga nag-vape ng 100% VG ay nakakaranas din ng side effect na ito.
Ang pinakamabilis na paraan upang mapawi ang pangkalahatang tuyong bibig ay ang paggamit ng ilang mga produkto ng oral hydration, tulad ng Biotin. O maaari ka lang uminom ng mas maraming tubig para makakuha ng moisture sa iyong bibig.
• namamagang lalamunan
Ang pananakit at pangangati ng lalamunan ay maaaring sanhi ng maraming bagay: Ang labis na paggamit ng nikotina at propylene glycol, labis na nagpapasigla ng mga pampalasa o kahit na ang coil sa loob ng atomizer.
May mga ulat na ang mataas na nikotina ay nagdudulot ng pananakit ng lalamunan, lalo na kapag ang mataas na antas ng propylene glycol ay ginagamit. Ang ilang mga coil na ginagamit sa mga electronic cigarette ay nakabatay sa nickel, at ang ilang mga vaper ay allergic sa nickel na magdadala ng matinding kakulangan sa ginhawa sa iyong lalamunan.
Final saloobin
Upang maibsan ang mga damdaming ito ng kakulangan sa ginhawa, dapat mong alamin muna ang mga partikular na dahilan at pagkatapos ay gumawa ng kaukulang mga follow-up na aksyon. Mangyaring suriin ang detalye ng coil upang makita kung naglalaman ito ng nickel. Kung ito ay nauugnay sa wire na ginamit sa coil, dapat mong isaalang-alang ang pagpapalit ng iba pang mga uri ng coil-like Kanthal.
Kung ito ay sanhi ng e-katas, iminumungkahi naming palitan mo ang e-juice na naglalaman ng mas mataas na proporsyon ng VG na may makinis na lasa, o mas mababang konsentrasyon ng nikotina, gaya ng mentholated juice.
